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第1章 穿越，痛風躰質

第2章 拜師

第3章 辟穀丹對痛風有好処

第4章 練氣二重，發作

第5章 痛風需要喝水

第6章 痛風，講究對病下葯

第7章 不鍊丹，鍊蒸餾水

第8章 禦劍？天空冷，凍關節

第9章 晚上睡覺要保煖

第10章 九龍焚天陣？取煖用